눈시력에 좋은 음식1 눈 시력 좋아지는법! 시력회복 9가지 방법 매일같이 출근하면 컴퓨터만 붙들고, 퇴근하면 심심하니까 스마트폰만 붙드는 이러한 루틴을 가지고 살았는데,, 최근 안경이 흐릿하게 보이고, 살짝 어지럽기까지 해서 안경점에서 시력검사를 다시 해보니... 이전보다 시력이 현저히 저하되었다고 한다. 흑흑 시력 좋아지는 방법으로 눈시력을 회복해 보자! 시력 좋아지는 방법 1. 어두운 데서 책이나 핸드폰, 컴퓨터 보지 말기 ▶ 밝은 데서 보기 집에서 누워서 어두운 방에서 스마트폰에서 밝게 나오는 빛을 보며 생활했던 적이 있는가? 별생각 없이, 자주 그래왔는데 눈에 무리가 많이 간다. 꼭 밝게 조명을 켜고 책이나 스마트폰, 컴퓨터를 하기를 바란다. 사실 최대한 스마트폰을 줄이라고 말하고 싶지만 본인도 힘든 부분이라서 권장만 하겠다! 2. 시력에 좋은 음식 섭취하기(.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음
